Sladký život bez bílého cukru

Kategorie Workshopy zdraví

Pro koho je tento seminář určený?

  • Pro všechny kdo tuší, že bílý cukr nepřináší tělu nic dobrého
  • Pro ty, kteří chtějí zhubnout
  • Pro každého, kdo se zajímá o zdravé jídlo
  • Pro více či méně "závislé" pojídače sladkostí, kteří si bez sušenky neumí představit den a jak z toho ven!?

Co se na workshopu naučíte?

  • Že bílý cukr neni vhodná ani zdravá potravina + jak nebo čím ho nahradit (praktické rady, tipy, recepty vyzkoušené v praxi)
  • Jak si "osladit" život bez zdravotních rizik a posunu ručičky na váze nežádoucím směrem
  • Čím uspokojit dětské ale i vlastní chutě na sladké
  • Jak se zorientovat v množství "náhradních sladidel", která jsou vhodná a která nikoliv
  • Jak se zbavit "závislosti" na sladkém

Náplň workshopu

  • Jak se vyrábí a co vlastně je bílý cukr
  • Proč našemu tělu škodí a co se v těle děje, když ho sníme
  • Co všechno může cukr ovlivnit
  • Charakteristika a informace bez cenzury ohledně prodávaných a doporučovaných náhražek bílého cukru (přehled přirodních a umělých sladidel-co je nejlepší a co pouhý marketingový trik výrobců)
  • Vliv cukru na redukci hmotnosti - co si můžeme dovolit aneb naše tělo cukr potřebuje, jen je důležité umět si vybrat ten správný...
  • V případě zájmu povídání o umělých (chemických) dochucovadlech, barvivech a "éčkách"...

Cíl workshopu

Cílem workshopu je umět si osladit život i bez bílého cukru tak, aby nám nechyběla energie ani dobrá nálada

Cena workshopu

Cena pro jednu osobu 950,- Kč
Chcete přijít s kamarádkou? 1500,- Kč
Kurzovné se platí bezhotovostním převodem. Zájemci obdrží potvrzující e-mail se všemi detaily až po vyplnění formuláře závazné přihlášky.

Délka workshopu

Délka workshopu je 3 hodiny. Vždy na konci workshopu bude prostor pro osobní dotazy, popřípadě čas na volnou diskuzi, která je dobrovolná.

Kdy a kde

Workshop probíhá v sídle naší firmy THE SENSES v Praze na adrese V lesíčku 7, Praha 5 Smíchov (vchod z Vodní ulice), 150 metrů od tramvajové zastávky Švandovo divadlo.

NENÍ VYPSÁN NOVÝ TERMÍN! V případě zájmu nás kontaktujte na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Přednášející

katerina-kafkova
 

Kateřina Kafková

Kateřina studovala vysokou školu marketingu a managementu při VŠCRHL v Praze, ale osud ji nakonec krátce po mateřské dovolené zavál do oboru zdravého životniho stylu.

Nyní je náplní její práce poradenství a konzultace v oblasti "chytrého" (=zdravého a efektivního) pohybu, cvičení, fitness + výživa a tvoření jídelníčků v průběhu celého života od dětí přes těhulky až po seniory.

Dále motivuje a učí své klienty vytrvat v myšlence zdravějšiho a kvalitnějšiho života, zabývá se odstraňováním problémů bolavých zad a kloubů, v případě potřeby "ordinuje" domácí a kancelářské cvičeni na míru.

Od loňského roku také nově pořádá semináře o zdravé výživě a pohybu na základních a středních školách. Má sedmiletou dceru Barborku.

zobrazit celý profil

Storno účasti

Storno (zrušení účasti) nám oznamte e-mailem. Na workshop za sebe můžete poslat náhradníka.

  • 5 a více dnů před termínem vrátíme 100 % zaplacených peněz
  • 1 až 5 dnů před termínem vám nabídneme účast na dalším termínu
  • 1 a méně dnů před termínem 100 % storno poplatek bez náhrady
 

Zaujal Vás tento článek?
Sdílejte ho a šiřte dál...